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人需要的营养不仅有蔬菜水果这一类，还有肉也是需要经常补充的，不要觉得吃肉会长胖，那只是吃太多的情况，完全不吃肉也会导致营养不良的，有些女性本身就是素食主义者，想要...[详细]
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洋葱有丰富的营养，还能有不少其它对身体有益处的功能，也可以增强人体的新陈代谢能力，防止骨质疏松。产妇刚生产完身体是非常虚弱的，也是最需要大补的时候，家人也要打起十...[详细]
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哺乳期的妈妈营养需要大量进补，妈妈的身体健康关乎到宝宝的健康，而且母乳喂养需要消耗能量，所以这个时期的妈妈需要均衡膳食，有些食物也需要再三斟酌之后才可以吃，那么哺...[详细]
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燕窝是一种营养非常丰富的食物，有很好的滋补功效。因为有美容养颜的作用，所以很多女性在平时的时候喜欢吃燕窝。剖腹产后的产妇身体非常虚弱，因为刀口需要恢复，所以在饮食...[详细]
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富含 维生素A 的食物 儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给...[详细]
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水果的营养价值是很高的，女性在引产后可以通过进食不同的水果来帮助恢复身体。但是有些食物也不可以食用。那么，引产后能吃草莓吗？ 可以少量吃一点常温的无农药的草莓。女性...[详细]
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很多孕妈妈在孕期营养补充的非常好，自身体重也有所增加， 准妈妈都在好奇，自己的宝宝在肚子里是否健康，个头有多大？那么，170天胎儿多大？ 170天胎儿大概 25-30 厘米,340-600克左...[详细]
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水果中营养丰富，各种水果有不同的营养内容，很多人都喜欢吃水果，因为水果不仅能补充维生素、养颜美容还能促进消化。那么，怀孕期间多吃什么水果比较好呢？ 1、葡萄 很多人都...[详细]
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俗话说，民以食为天。吃穿住行之中，吃是排在第一位的。注重吃，是人之常情。许多人喜欢吃鸽子，鸽子的肉质鲜美，并且营养含量高，煎炒炖煮都可以。诚然，炖汤是最好的保留鸽...[详细]
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作为女性，每个月总要有几天是不舒服的，而且在这几天还要注意很多，比如不能吃辛辣刺激食物，不可以着凉，不可以喝冰凉饮料等等。同时还要进行营养的补充，那么，来月经需要...[详细]
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